早上不吃早餐真的会影响月经规律吗?
文章来源:上海衡山虹妇幼医院 已阅读: 次
女人总是爱美的,总是倔强的,当她不想做一件事时,找的借口让你无语,现在的女性总是由于种种原因不吃早餐,俗话说:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少!但是却有很多人不吃早餐,尤其是女性朋友,却不知道那是对自己身体大的伤害,下面看看医生的说法吧!
不吃早餐影响月经,容易导致月经不调。
为什么说不吃早餐会影响月经?月经是生理上的循环周期,育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。不吃早餐对身体危害大,尤其冬天,如果不吃早餐,人体“火力”更加不足,致使女性体寒,而这会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,月经不调,甚至闭经。
为什么说不吃早餐会影响月经?
据调查发现,相当比例的月经不调调者,都没有吃早餐的习惯,或者简单应付早餐。所以,医生告诫所有女性,早餐很重要,切不可忽略或是简单应付,否则,可能影响月经。因此,为了避免月经不调现象,要记得吃早餐。冬季里,女性需要保持美丽,应该坚持科学饮食,特别是不能不吃早饭而空腹外出,容易影响身体健康。
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